矯正牙齒時，保護牙齒的辦法

佩戴矯正牙齒的牙套後，清潔牙齒會變得複雜許多，但只要特別小心注意，仍然是可以做得很好的。

佩戴牙套的最大挑戰是，食物顆粒會很容易卡在口腔裡，最終粘到牙齒上。如糖分和澱粉變成酸性腐蝕物質，並藏在牙套後面一些牙刷和牙線難以到達的地方，它們很容易就會導致蛀牙，令有效強化牙齒的礦物質（如鈣和磷酸鹽）從琺瑯質流失。

佩戴牙套期間，對抗蛀牙的最佳防禦方法就是搭配使用能有效預防蛀牙的含氟漱口水，如李施德霖®綠茶含氟防蛀漱口水。由於李施德霖®綠茶含氟防蛀漱口水能清潔牙刷和牙線不能到達的地方，這是良好口腔護理程序中很重要的一步。不要因為困難而逃避清潔牙齒，只要堅持每天使用兩次含氟牙膏刷牙、使用牙線一次，再搭配李施德霖®綠茶含氟防蛀漱口水沖洗口腔，即使佩戴牙套也能維持口腔的健康。