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了解口腔異味

嚴重口腔異味其實是一種慢性口腔疾病

吃完重口味食物後短暫停留於口中5分鐘的味道,或一早起床時不好的口氣,只能算是暫時性的壞口氣

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引發壞口氣的原因

 

1. 口腔問題
    80 % 的口腔異味來自口腔問題

 

  • 不好的口腔保健習慣
  • 蛀牙
  • 牙齦問題
  • 沒有好好清潔假牙
  • 唾液分泌有問題
  • 口乾

2. 食物誘惑
    以下是較容易造成口腔異味的食物類型

 

  • 高蛋白質或低碳水化合物的飲食
  • 酸性食物
  • 甜食
  • 重度攝取洋蔥和大蒜
  • 過多的咖啡和酒精
  • 香菸

3. 鼻腔問題
    鼻炎等問題也是引發壞口氣的原因之一

 

當鼻腔黏液循環系統因為鼻竇問題受到阻礙,

粘液因此慢慢累積,使細菌在口腔繁殖,引發壞口氣。

4. 其他健康問題

 

  • 糖尿病
  • 慢性胃酸逆流
  • 慢性喉嚨和肺部感染
  • 速效節食法(低碳水化合物的飲食)
  • 暴食症和厭食症
  • 懷孕

 

解決口腔異味的好方法

 

壞口氣相當常見,且治療方法也很簡單

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檢視個人
口腔護理習慣

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刷牙時,舌頭也刷乾淨

舌頭非常容易成為細菌的溫床

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使用牙線

清潔齒縫中食物殘渣和細菌

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飲用充足的水分
 

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能避免口乾舌燥,及去除因食物殘渣所引起的難聞口氣

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每天使用李施德霖漱
口水兩次

 

4種調和精油有效消滅
刷牙和牙線未能清潔且引起壞口氣的細菌

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如果沒有改善
請向牙醫查詢並接受專業治療